골프교본1 직장인을 위한 골프 스윙 기초 (자세, 그립, 연습 루틴) 골프는 직장인들에게 인기 있는 스포츠 중 하나로, 건강 관리와 네트워킹에 유용합니다. 하지만 처음 시작하는 사람들에게는 스윙 자세, 그립, 연습 루틴이 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 직장인들이 효과적으로 골프를 배울 수 있도록 기초 스윙 방법을 자세히 설명합니다.1. 올바른 골프 스윙 자세 배우기골프 스윙의 기본은 정확한 자세에서 시작됩니다. 올바른 자세를 갖추면 스윙의 일관성이 향상되고 부상을 예방할 수 있습니다.골프 스탠스는 어깨너비 정도로 다리를 벌리고 무게 중심을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 너무 넓거나 좁으면 균형을 잃기 쉽습니다. 또한, 무릎을 살짝 굽히고 상체를 약간 앞으로 기울여야 자연스러운 스윙이 가능합니다.백스윙(Backswing) 과정에서는 상체 회전이 핵심입니다. 팔과 .. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
